Gerontoloog Ivan Bautmans (VUB) over het belang van spierkracht: 'Iedereen zou een setje halters in huis moeten hebben'
2025-01-16De Morgen
Gewichten heffen is hip en krachttraining lijkt het nieuwe lopen. Volgens gerontoloog Ivan Bautmans (VUB) zouden we vaker de hand aan de halter moeten slaan. 'Spierafbraak afremmen heeft verschillende ...Lees meer
:format(jpeg):background_color(fff)/https://www.metronieuws.nl/wp-content/uploads/2017/09/6774541b1fac717ec9dfb066aaa69177-1506076024.jpg)
