Eerst eten en dan pas intensief sporten, of toch beter omgekeerd?
2024-10-22De Morgen
We hebben het allemaal al wel eens meegemaakt: het is 18 uur, je bent net thuis van je werk, je wilt gaan sporten, maar je hebt honger. Moet je eerst eten en riskeren dat je maag van streek raakt? Of ...Lees meer
