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3040세대도 안전지대가 아니다! 뇌혈관질환, 간과하면 위험한 이유

MBC 뉴스

월요일 아침, 건강에 대한 궁금증을 해결해 드립니다! 뇌경색, 뇌출혈과 같은 뇌혈관 질환은 주로 노년층에게만 해당한다고 생각하기 쉽지만, 3040세대도 예외는 아닙니다. 오히려 젊은 세대는 증상을 가볍게 여기는 경우가 많아 더욱 위험할 수 있습니다.

40대 직장 여성의 경험: 3개월 동안 지속적인 두통에 시달렸던 40대 직장 여성의 사례처럼, 젊은 세대도 뇌혈관 질환의 초기 증상을 경험할 수 있습니다. 처음에는 단순한 스트레스나 피로로 생각하고 간과했지만, 결국 뇌혈관 질환으로 밝혀진 것입니다. 이처럼 젊은 세대는 뇌혈관 질환에 대한 경각심이 낮아 조기 진단과 치료가 늦어질 수 있습니다.

3040세대가 뇌혈관 질환에 취약한 이유: 급격한 사회생활, 스트레스, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등으로 인해 젊은 세대는 뇌혈관 질환의 위험에 노출되어 있습니다. 특히, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성 질환을 앓고 있는 경우 더욱 주의해야 합니다.

뇌혈관 질환 예방을 위한 생활 습관: 뇌혈관 질환은 생활 습관 개선을 통해 예방할 수 있습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 중요합니다. 또한, 정기적인 건강 검진을 통해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 확인하고 관리하는 것이 필요합니다.

뇌혈관 질환 초기 증상: 뇌혈관 질환의 초기 증상은 다음과 같습니다.

• 갑작스러운 심한 두통
• 어지럼증, 균형 감각 상실
• 시력 저하 또는 시야 흐림
• 말하기 또는 이해하기 어려움
• 팔다리의 마비 또는 감각 저하