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'면역력에 빨간불' 노년기 건강…하루 두 잔 우유 섭취 권장

날씨가 부쩍 쌀쌀해지면서 면역력 관리가 특히 중요해졌다. 특히 노년기는 요즘 같은 날씨에 면역력 관리가 필수다. 면역력을 높이기 위해 다양한 영양소를 보충해야 하는데, 간편하게 섭취할 수 있는 우유와 유제품을 통해 영양소를 보충할 수 있다.보건복지부에서 발표한 식생활.. ...더 읽기