매일 달걀 2개, 튼튼한 뼈 건강의 비밀? 전문 연구 결과 공개!
2025-07-07
헬스조선
매일 달걀 2개, 튼튼한 뼈 건강의 비밀? 전문 연구 결과 공개! 달걀, 건강에 좋은 건 알았지만 뼈 건강에도 도움이 된다고? 흔히 달걀은 단백질과 콜린의 보고라고 알려져 있지만, 최근 연구 결과에 따르면 뼈 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 캐나다 알버타대학교와 중국 화중과학기술대학교의 공동 연구팀이 진행한 연구는 달걀 섭취와 골밀도 사이의 연관성을 심층적으로 분석했습니다. 1만 명 이상의 데이터를 분석 ...더 읽기
