[100세건강] '기온 뚝' 외출 어려운 어르신…건강관리법 알려드려요-건강

[100세건강] '기온 뚝' 외출 어려운 어르신…건강관리법 알려드려요

2024-11-30

건강

"체온 변동 크지 않게 얇은 옷 여러 겹 껴입어야""단백질, 아연 등 충분한 영양성분 섭취와 수면 관리해야"(서울=뉴스1) 조유리 기자 = 불과 일주일 만에 온 세상이 하얀 겨울왕국이 됐다. 지난주까지는 바람막이처럼 얇은 외투가 가능했지만 이번 주에는 두툼한 패딩과 코트, 목도리를 동원해야 했다. 습기가 찬 눈이 거세게 ...더 읽기