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93歳の大村崑、長寿の秘訣を語る！「食事、睡眠、筋肉づくりで103歳まで」

俳優の大村崑（93）が26日、都内でドキュメンタリー映画「IamModel」の制作発表会見に出席し、自身の健康について語りました。長寿の秘訣を聞くと、「最近は足腰を鍛えています。食事、睡眠、筋肉づくりが大切」と話しました。健康維持のためには、バランスのとれた生活が重要です。健康食品や運動も効果的です。ニッカンスポーツ・コムでは、最新の健康情報を提供します。 ...もっと読む