90歳超でなお現役！元東大教授が語る「生きがい」の健康長寿秘訣-健康

90歳超でなお現役！元東大教授が語る「生きがい」の健康長寿秘訣

2025-01-03

健康

90歳を迎えた折茂肇医師は、現役医師として高齢者施設で週4日働き続けています。彼が健康長寿の秘訣として語るのは、「病気と仲良くすること」、「食べること（体の維持）」、「役に立つ意識（生きがい）」の3つです。特に、「生きがい」については、自身も超高齢者となってから得た答えであると語っています。この後編では、「生きがい」が健康長寿に重要な理由を解説します。折茂肇医師は、高齢者への医療経験から、「生きがい」がmindfulness（マインドフルネス）と脳の健康との関係を語り、その重要性を強調しています ...もっと読む