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102歳という驚くべき年齢で現役の美容部員として活躍されている方がいらっしゃいます。その秘訣は、ずばり「人と比べない」というシンプルな習慣。今回は、その方の言葉から、美しさを内側から育むためのヒントを紐解いていきましょう。

なぜ他人と比べてはいけないのか？

「人は人、自分は自分」。この言葉は、他人と自分を混同しないことの大切さを教えてくれます。SNSの普及により、他人のキラキラした生活が容易に見えるようになった現代。どうしても、自分の現状と比べて落ち込んだり、羨んだりしてしまう方も少なくないのではないでしょうか。

しかし、他人と比べて何の意味があるのでしょうか？他人の成功は、あくまで他人の成功です。自分の人生は、自分のものです。他人と比べることで、自分の個性や才能を埋没させてしまうだけでなく、自己肯定感を下げてしまう可能性もあります。

「自分らしさ」を大切にするということ

102歳美容部員の方の言葉が示すように、美しさは外見だけではありません。内面の美しさは、自信、心の豊かさ、そして自分らしさから生まれます。

自分らしさを大切にするためには、まず、自分自身と向き合うことが重要です。自分の好きなこと、得意なこと、価値観などを深く理解することで、自分にとって何が大切なのかが見えてきます。

そして、他人の意見に左右されず、自分の気持ちに正直に行動することが大切です。たとえ周りが反対したとしても、自分の信じる道を突き進むことで、自分らしい生き方を実現することができます。

「人と比べない」習慣を身につけるためのヒント

• SNSとの付き合い方を見直す：他人の投稿ばかり見ていると、どうしても他人と比較してしまいがちです。SNSを見る時間を減らしたり、フォローするアカウントを厳選したりするなど、SNSとの付き合い方を見直してみましょう。
• 自分の成長に目を向ける：過去の自分と比べて、今の自分はどんな成長を遂げているでしょうか？小さなことでも良いので、自分の成長を意識的に見つけるようにしましょう。
• 自分の長所を認める：誰にでも、良いところと悪いところがあります。自分の短所ばかりに目を向けるのではなく、自分の長所を認め、積極的に活かすようにしましょう。
• 感謝の気持ちを持つ：周りの人や環境に感謝することで、心が満たされ、他人と比較する気持ちが薄れていきます。

まとめ

102歳美容部員の方の「人と比べない」習慣は、美しさを追求するだけでなく、人生を豊かに生きるための秘訣でもあります。他人と比べるのではなく、自分らしさを大切にし、自分だけの美しい人生を歩んでいきましょう。