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100歳を過ぎても元気な人の好物、チョコと赤ワインの健康効果とは ...

2025-01-01

健康

100歳を過ぎても元気な人の好物、チョコと赤ワインの健康効果とは ...

日本人の約8割が「疲れている」と回答するなど、疲労は現代的な"国民病"と言われます。仕事や人間関係のストレス、運動や睡眠の不足、スマートフォンへの依存など、様々な原因が指摘されますが、医学的に間違った「食事のあり方」を問… ...もっと読む

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