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食と睡眠で元気をキープ!鈴木孝司"先生"の健康管理の秘訣とは ...

Ｊ１アルビレックス新潟の選手が食や睡眠の大切さについて語る講演会が１１月２６、２７の両日、新潟市内の小中学校で開かれた。健康管理に特に気を配るスポーツ選手の視点から、日常生活で意識すべき点について体験談を交えて呼びかけた。 ...もっと読む