長寿の秘訣は「豆類」にあり！専門家が推奨する、健康長寿を支えるスーパーフード
2025-05-24
FYTTE
長寿の秘訣は「豆類」にあり！専門家が推奨する、健康長寿を支えるスーパーフード 健康長寿のヒント、京丹後市の研究から明らかに 健康で長生きしている人々の生活や食習慣に興味はありませんか？ 日本有数の健康長寿地域である京都府京丹後市を対象とした研究結果から、驚きの事実が明らかになりました。その鍵を握るのが、古くから日本人の食卓に欠かせない「豆類」なのです。 豆類が健康長寿に不可欠な理由 京都府立医科大学大学院教授の内藤裕二先生と、フジッコの豆事業部・管理栄養士の平田恵梨さんに、豆類が健康 ...もっと読む
