FREE HEALTHY

東洋医学からヒント 能代市の健康を考える市民のつどい

能代市主催の健康を考える市民のつどいは９日、同市落合の秋田しらかみ看護学院で開かれた。参加者は東洋医学の視点や武道の要素を取り入れた講演と実技を通して、心身の調子を整え、健康増進につながるヒントを見いだしていた。健康増進アドバイザーで薬剤師の長島寿恵さんを講師に招き、講演「今日からできる!こころと体の健康法～体の調子がどんどんよくなる動き方・食べ方・生き方～」を聴いた。 ...もっと読む