更年期を穏やかに乗り越える！専門家が教える、心と体のケア方法
2025-05-28
朝日新聞デジタル
更年期は、女性にとって避けて通れない時期であり、心身に様々な変化が起こります。ホットフラッシュ、睡眠障害、気分の落ち込みなど、つらい症状に悩まされる方も少なくありません。しかし、適切なケアを行うことで、これらの症状を緩和し、より穏やかな更年期を過ごすことが可能です。 大正健康ナビでは、株式会社TRULY 代表取締役CEOである二宮未摩子様に、更年期の乗り越え方についてお話を伺いました。二宮様は、女性特有の健康課題に特化した事業を展開されており、更年期の症状に対する深い理解と豊富な知識をお持ち ...もっと読む
