心と口の健康は密接に繋がっている！ FDIが発表した新曲でその重要性を再認識
2025-03-21
福井新聞ONLINE
心と口の健康は繋がっている？ 世界口腔保健デーに、FDI世界歯科連盟が発表した新曲が話題です。この曲を通して、口腔の健康が心の健康に与える影響、そして全身の健康への影響について深く掘り下げます。 ストリーミングサービスで聴けるこの楽曲は、健康的な生活を送るためのヒントを与えてくれるでしょう。
なぜ口の健康が心の健康に影響するのか？
口の健康状態は、単に歯が綺麗であるかどうかだけではありません。 歯周病や口内炎などの口腔内の問題は、免疫システムに影響を与え、全身の炎症を引き起こす可能性があります。 この炎症は、うつ病、不安症、心血管疾患などの慢性疾患と関連していることが研究で示されています。FDIの世界口腔保健デーとは
FDI世界歯科連盟は、毎年3月20日を世界口腔保健デー（WOHD）と定め、口腔の健康に関する意識向上と行動を促しています。 今年は、口の健康と心の健康のつながりに焦点を当て、音楽を通してその重要性を伝えています。新曲の魅力とメッセージ
この新曲は、キャッチーなメロディーと共感を呼ぶ歌詞で、口の健康を大切にすることの重要性を伝えています。 聴く人々に、日々の口腔ケアの習慣を見直すきっかけを与え、健康的な生活習慣を促すことを目的としています。今すぐできる口腔ケア
* 毎日の歯磨き: 少なくとも1日2回、フッ素入りの歯磨き粉を使って、丁寧に歯を磨きましょう。 * デンタルフロス: 歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間の汚れを取り除きましょう。 * 定期的な歯科検診: 歯科医による定期的なチェックアップとクリーニングは、口腔内の問題を早期に発見し、適切な治療を受けるために重要です。 * バランスの取れた食事: 砂糖の摂取を控え、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。結論
口の健康は、全身の健康に不可欠です。 世界口腔保健デーを機に、FDIの世界的な取り組みを支持し、ご自身の口腔ケアを見直してみましょう。 新曲を聴きながら、心と口の健康を両立させるための第一歩を踏み出しましょう。
