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健康維持のための運動講座：厚木市保健福祉センターで開催

厚木市保健福祉センターで、健康運動指導士による運動講座が開催される。正しい歩き方や腰痛・膝痛予防のための運動、おなか回りをすっきりさせる体操などを学ぶことができる。参加は無料で、対象は市内在住の18歳以上の人。定員は80人で、応募者多数の場合は抽選となる。健康維持、体操、運動講座などのキーワードを含む。参加希望者は、4月10日までに厚木市健康医療課へ電話で申し込む。 ...もっと読む