健康だけど、72%が筋力低下、68%が頻繁な疲労を実感このままで ...
2024-11-12
健康
40～50代は社会的な責任が増し、家庭では子供の教育、親の介護などさまざまな役割を担うようになる一方で、確実に身体は変化し不調も増える年代です。これからの人生をアクティブに過ごすために、この時期に自分の健康に向き合うきっかけにしていただければと考えます。 ...もっと読む
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2024-11-08 朝日新聞社
健康ウォーキングに参加しました。
2024-11-07 市民活動プラザ
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