体重が減らなくても大丈夫！健康的な食事が心臓を守る効果とは？最新研究が明らかに
2025-06-21
@DIME アットダイム
体重が減らなくても、心臓の健康は守れる！ 「健康的な食生活を始めたけど、体重が減らない…」そんな悩みを抱えている方もいるかもしれません。しかし、体重の変化に一喜一憂する必要はありません。最新の研究結果が、体重が減らなくても、健康的な食事が心臓の健康に良い影響を与える可能性を示唆しています。 「European Journal of Preventive Cardiology」に掲載された研究 この研究は、ヨーロッパの著名な研究機関が共同で実施し、「European Journal of P ...もっと読む
