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お笑いコンビ「フットボールアワー」の岩尾望さん（49歳）が、24日に都内で行われた「日清食品『完全メシ』大試食会」に登場。貫禄が増した岩尾さんに、食生活で意識していることや、健康維持の秘訣を伺いました。

年齢とともに変化する食生活

「フットボールアワー」は、現在もテレビやラジオなど様々なメディアで活躍中。多忙な日々を送る岩尾さんの食生活は、以前と比べて変化があったのでしょうか？

「若い頃は、とにかくお腹が空けば何でも食べていたんですが、年齢とともに体の変化を感じるようになりました。特に、夜遅くに食べると、翌朝の体調が悪くなることが多くなったんです。」

健康意識の高まりと「お腹いっぱいになったら食べない」作戦

健康への意識が高まった岩尾さんは、食生活にも気を配るようになったそうです。「最近は、お腹いっぱいになったら、無理に食べないように心がけています。どうしても食べたい時は、少し量を減らしたり、ヘルシーなものを選んだりするようにしています。」

また、日清食品の「完全メシ」について、「これはすごい！栄養バランスが考えられていて、簡便なのに美味しい。忙しい時でも、これがあれば安心して食べられるので助かります。」とコメントしていました。

今後の健康維持への意欲

49歳を迎え、ますます貫禄が増した岩尾さん。今後も健康を維持しながら、精力的に活動していくためには、どのような努力が必要なのでしょうか？

「これからも、食生活に気を配りながら、適度な運動も取り入れていきたいと思っています。そして、何よりも大切なのは、心身ともに健康でいること。家族やファンに喜んでもらえるよう、これからも頑張りたいです。」

岩尾さんの健康への意識と、今後の活躍に期待しましょう！