オメガ3脂肪酸サプリの真実：健康な人に心臓に害を及ぼすリスク
2025-03-25
ナショナルジオグラフィック日本版サイト
オメガ3脂肪酸サプリは特定の心疾患を持つ人に有益であると言われていますが、大多数の人に対する心臓病への効果はほとんど証明されていません。さらに、オメガ3サプリメントの過剰摂取は、心臓の健康を害する可能性も指摘されています。心臓病予防のためにオメガ3サプリを摂取する前に、専門家の意見を聞いてください。心臓病予防、オメガ3脂肪酸、サプリメントの効果について、より詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。 ...もっと読む
