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【プチエクササイズで健康に】肩のインナーマッスルを刺激して脇 ...

サンキュ!STYLEライターの宇都宮明香です。 いくつになっても若い頃のボディラインをキープしていたいと思うものですが、ライフステージの変化が起こるたびに上手くいかなくなるのがボディメイク。 仕事や家事、育児の合間にちょこっと出来るプチエクササイズでそのお悩みを解消していきます! 今回のテーマはふとした時に下着に乗っかかってくる脇肉の撃退です! ...もっと読む