FREE HEALTHY

「生きがい」持って 健康で幸せでいるコツ フレイル予防のイロハ

「フレイル」という言葉が浸透しつつあります。身体的機能や認知機能が少しずつ下がっていくことで、要支援や要 介護 状態の手前の段階を指します。日本老年医学会が2014年に提唱してからちょうど10年。改めて、フレイル予防について考えてみませんか。それは、自分自身の心身としっかり向き合うことでもあるようです。安田尚史・ 神戸大 大学院教授（60）に聞きました。 ...もっと読む