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「不健康」の原因は働きすぎ？長時間労働の悲惨な結果

現代ビジネス

生活費を稼ぐために長時間労働を余儀なくされる人は、生活に不安があり時間の余裕もないことが多いです。独身を貫くことも多く、家に帰っても自炊しないという人もいます。インスタント食品やコンビニ弁当が毎日の食卓に並び、アルコール度数の高いストロング缶チューハイやタバコも付き物です。こうした生活習慣は、健康を損なう要因となり得ます。健康的な生活習慣を心がけることが大切です。 ...もっと読む