更年期とアルコール：揺れる心と体と向き合うためのヒント
2025-05-24
madameFIGARO.jp
更年期のアルコールとの付き合い方：揺れる心と体と向き合う 更年期は、女性の心と体に大きな変化をもたらす時期です。ホルモンバランスの乱れから、精神的な不安定さや身体的な不調を感じやすくなります。その中で、アルコールとの付き合い方も見直す必要が出てくるでしょう。お酒を控える、断酒する、あるいは適量を守るなど、人それぞれ向き合う方法は異なります。 今回は、更年期を迎えた女性がアルコールとの付き合い方を見直すに至った体験談をご紹介します。彼女の経験を通して、更年期におけるアルコールとの適切な距離感を ...もっと読む
