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Estate Addio: Ritorno in Forma con 20 Minuti al Giorno - I Segreti del Personal Trainer per Combattere la Perdita di Massa Muscolare

Leggo

L'estate è finita, ma con sé ha lasciato anche qualche chilo di troppo e una sensazione di perdita di tono muscolare. Mojito al tramonto, pranzi infiniti in riva al mare e la promessa di “ricomincio a settembre” sono state dolci trappole. Ma non dis ...Leggi di più