Turunkan Kolesterol dengan Olahraga Sederhana, Bisa Dilakukan Sambil Duduk!
2025-01-20MSN
Menurut para ahli dari Harvard, olahraga tai chi merupakan salah satu cara efektif untuk menurunkan kadar kolesterol, mengurangi peradangan, dan meningkatkan tekanan darah. Dengan melakukan tai chi, Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengu ...Baca lebih lanjut
Rekomendasi