Perpanjang Umur dengan Berolahraga 11 Menit Sehari, Bikin Hidup Lebih Sehat
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4605376/original/027793000_1696924994-jonathan-borba-lrQPTQs7nQQ-unsplash.jpg)
Studi terkini menunjukkan bahwa melakukan aktivitas fisik secara konsisten dapat menurunkan risiko kematian dini. Dengan berolahraga 11 menit setiap hari, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko penyakit kronis. Jenis olahraga apa yan ...Baca lebih lanjut