FREE HEALTHY

Diet vs Olahraga, Mana yang Lebih Ampuh Turunkan Berat Badan? Ini Jawaban Ahli

Namun, terkadang muncul pertanyaan, mana yang lebih baik antara diet dan olahraga jika ingin menurunkan berat badan? Bukankah lebih baik dilakukan keduanya secara bersamaan? Rupanya menurut ahli, antara diet dan olahraga, ada yang lebih berdampak bes Baca lebih lanjut