FridayOL

Apakah Bisa Berolahraga Setelah Sahur dan Buka Puasa? Simak Penjelasan Ahli Gizi

Berolahraga setelah berbuka puasa masih diperbolehkan, terutama jika Anda ingin menjaga berat badan ideal. Namun, perlu diingat bahwa berolahraga setelah sahur juga bisa dilakukan, tetapi sebaiknya dilakukan pada waktu libur. Dengan demikian, Anda da ...Baca lebih lanjut