Turunkan Kolesterol dengan 5 Jenis Olahraga ini, Efektif dan Sehat!
2024-12-01
Merdeka
Menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) bisa dilakukan dengan berolahraga secara konsisten. Beberapa jenis olahraga terbukti efektif dalam mengurangi kadar kolesterol, seperti olahraga kardio dan kekuatan. Dengan ruti ...Baca lebih lanjut
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4779264/original/976500_1710963643-beautiful-young-asia-athlete-lady-running-exercises-work-out-urban-environment-japanese-teen-girl-wearing-sports-clothes-walkway-bridge-early-morning-lifestyle-active-sporty-city.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4786198/original/035638700_1711515839-pexels-cottonbro-studio-5319375.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4787728/original/083730300_1711618272-medium-shot-athlete-stretching.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5032794/original/003343600_1733188351-Web_Photo_Editor__53_.jpg)