FridayOL

Waktu Terbaik dan Terburuk untuk Kesehatan Mental, Apa yang Dikatakan Penelitian?

Kompas

Kesehatan mental sangat dipengaruhi oleh waktu dan suasana hati. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pagi hari adalah waktu terbaik untuk kesehatan mental, sementara tengah malam adalah waktu terburuk. Faktor seperti musim dan hari dalam seminggu ju ...Baca lebih lanjut