Biblioterapi: Rahasia Menggunakan Buku untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Mengatasi Stres
2025-04-28
merdeka.com
Biblioterapi adalah suatu metode terapi yang memanfaatkan buku sebagai alat untuk meningkatkan kesehatan mental dan mengatasi stres. Dengan membaca buku yang tepat, individu dapat memahami emosi mereka dengan lebih baik, mengembangkan strategi mengat ...Baca lebih lanjut
/data/photo/2025/04/25/680b639b078da.png)
/data/photo/2025/04/28/680f67be28858.jpeg)
