FridayOL

Bahaya Duduk Terlalu Lama: 10 Alasan Mengapa Anda Harus Berdiri dan Bergerak

Kompas.com

Di era digital seperti saat ini, kebiasaan duduk berjam-jam sambil menatap gawai telah menjadi hal yang lumrah. Namun, menurut Riset Kesehatan Nasional (Riskesdas) tahun 2018, duduk terlalu lama dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan, termasuk me ...Baca lebih lanjut