Bahaya Tersembunyi di Balik Kecanduan Video Pendek: Ancaman Bagi Kesehatan Mental
Di era digital saat ini, bentuk hiburan sudah sangat beragam dan mudah dijangkau. Banyak dari kita yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk berselancar di internet, menonton video pendek, dan bersosialisasi di media sosial. Namun, di balik kesenangan dan kenyamanan tersebut, terdapat ancaman tersembunyi bagi kesehatan mental kita. Kecanduan video pendek dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi, dan kehilangan fokus. Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kesadaran akan dampak negatif dari kecanduan video pendek dan mengambil langkah-langkah untuk mengontrol penggunaan internet kita. Dengan memahami bahaya ini, kita dapat menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kualitas hidup kita. Gunakan teknologi dengan bijak dan jangan biarkan kecanduan video pendek mengambil alih hidup Anda.
