FridayOL

9 Manfaat Luar Biasa Jagung untuk Kesehatan: Dari Indeks Glikemik Rendah hingga Kaya Serat

health.tribunnews

Jagung merupakan salah satu makanan yang memiliki indeks glikemik rendah hingga sedang, sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang peduli dengan kesehatan. Selain itu, jagung juga kaya akan serat, karbohidrat, dan nutrisi penting lainnya ...Baca lebih lanjut