הדרך החדשה לאכול בריא: איך הישראלים משנים את הרגלי התזונה בלי דיאטות קיצוניות
2025-06-25
מעריב
בעידן שבו דיאטות קיצוניות וספירת קלוריות הן מנת חלקם של רבים, ישראלים רבים מגלים דרך חדשה וחכמה יותר להתמודד עם הרגלי התזונה שלהם. במקום להיאחז בתפריטים נוקשים ובחישובים מדויקים, הם מתמקדים בתחושת השליטה והמודעות העצמית – גישה שמוכיחה את עצמה כיעילה ...קרא עוד
