הדיאטה הטבעית: שני צעדים פשוטים שיעזרו לכם לרדת במשקל - ומוכחים מדעית!
2025-06-20
מעריב
רוצים לרדת במשקל בלי דיאטות קיצוניות ותפריטים משעממים? מחקר חדש ומקיף מוכיח ששני הרגלי אכילה פשוטים יכולים לעשות את ההבדל. המחקר, שנמשך חמש שנים וכלל מעל 7,000 משתתפים בגיל העמידה, מצא קשר ישיר בין שעות האכילה לירידה במשקל ולשיפור הבריאות הכללית. אכ ...קרא עוד
