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Redécouvrez le plaisir du sport et du bien-être à Lanester !

Après une pause bien méritée, les populaires séances de dimanches sport bien-être font leur grand retour à Lanester dès le mois de juin ! La municipalité est ravie d'annoncer la reprise de cette initiative, conçue pour encourager l'activité physique et le bien-être de tous les habitants, quel que soit leur niveau sportif.

Un programme varié pour tous les goûts

Chaque dimanche, un programme différent vous attend, avec des activités variées et adaptées à tous les âges et à tous les niveaux. Que vous soyez un sportif confirmé ou un débutant complet, vous trouverez forcément votre bonheur. Au programme :

• Marche nordique : Une façon ludique et efficace de découvrir les paysages de Lanester tout en faisant de l'exercice.
• Stretching : Améliorez votre souplesse et détendez vos muscles.
• Yoga : Une discipline millénaire pour retrouver l'équilibre et la sérénité.
• Circuit training : Un entraînement complet pour renforcer tous les groupes musculaires.
• Et bien d'autres surprises !

Un événement convivial et accessible

Les dimanches sport bien-être de Lanester sont bien plus qu'une simple séance de sport. C'est également l'occasion de se retrouver, de partager un moment convivial avec les autres participants et de faire de nouvelles rencontres. L'événement est entièrement gratuit et ouvert à tous, sans inscription préalable. N'hésitez pas à venir accompagné !

Informations pratiques

• Dates : Tous les dimanches de juin et au-delà (programme détaillé à venir).
• Lieu : Divers lieux à Lanester, notamment le bord de mer.
• Horaires : De 10h00 à 12h00 (possibilité de variations selon l'activité).
• Tarif : Gratuit
• Contact : Mairie de Lanester – Service des Sports

Pourquoi participer ?

Les dimanches sport bien-être sont une excellente opportunité de :

• Améliorer votre condition physique : Renforcez vos muscles, améliorez votre endurance et brûlez des calories.
• Réduire le stress : L'activité physique est un excellent moyen de relâcher les tensions et d'améliorer votre humeur.
• Socialiser : Rencontrez de nouvelles personnes et faites partie d'une communauté.
• Profiter du cadre exceptionnel de Lanester : Faites du sport en plein air et admirez les paysages magnifiques.

Alors, n'attendez plus ! Rejoignez-nous les dimanches à Lanester pour une dose de sport, de bien-être et de bonne humeur ! Suivez les actualités de la mairie de Lanester sur les réseaux sociaux et sur le site web pour connaître le programme détaillé des séances.