La generación Z busca un nuevo equilibrio: menos pantalla y más actividad física
Un estudio reciente realizado entre más de 2.500 usuarios ha revelado que muchos jóvenes de la generación Z están tomando conciencia de su relación con la tecnología y buscan un cambio. Quieren pasar menos tiempo frente a la pantalla de sus móviles y más tiempo realizando actividades físicas y deportes. Esto se debe a que muchos de ellos reconocen los efectos negativos que el exceso de tecnología puede tener en su salud mental y física. La adicción a los dispositivos móviles puede llevar a problemas como la ansiedad, el estrés y la falta de sueño, lo que puede afectar negativamente su bienestar general. Por lo tanto, la generación Z está buscando un nuevo equilibrio entre la tecnología y la actividad física, para mantener una vida saludable y equilibrada. Algunos de los términos relacionados con este tema son salud digital, bienestar tecnológico y conciencia tecnológica.
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