¿Por qué las fiestas navideñas pueden ser un riesgo para tu corazón?
2024-12-24
Libertad Digital
Durante las fiestas navideñas, el estrés, la ansiedad y los excesos pueden tener un impacto negativo en la salud cardiovascular. El 25 de diciembre es el día del año que más muertes se producen por ataques al corazón, seguido del 26 de diciembre y del 1 de enero. Es importante tener en cuenta los factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión y la enfermedad coronaria, y tomar medidas para prevenirlos. Una alimentación saludable y el ejercicio regular pueden ayudar a reducir el riesgo de problemas cardíacos durante las fiestas. Mantén un estilo de vida saludable y protege tu corazón durante estas fechas.
