Descubre el poder de los arándanos: el superalimento que combate el cáncer y mejora la salud ocular
2024-12-20
El Tiempo
Los arándanos son uno de los alimentos más saludables que existen, gracias a su alto contenido en antioxidantes como los flavonoides. Estos compuestos protegen las células del daño oxidativo y reducen la inflamación, lo que los convierte en un aliado clave en la prevención del cáncer y la mejora de la salud ocular. Al incluirlos en tu dieta, podrías estar dando un paso importante hacia una vida más saludable. Los antioxidantes naturales y los beneficios para la salud de los arándanos los convierten en un superalimento que no debes perder de vista. Mejora tu salud con estos deliciosos y nutritivos frutos.
