¿Influencian más el entorno y el estilo de vida que los genes en nuestra salud?
2025-02-19
ABC
Investigaciones recientes sugieren que factores ambientales como el tabaquismo, el nivel socioeconómico, la actividad física regular y las condiciones de vida saludables tienen un mayor impacto en la mortalidad y el envejecimiento biológico que nuestra herencia genética. El estilo de vida y las decisiones personales pueden influir significativamente en nuestra salud a largo plazo, destacando la importancia de adoptar hábitos saludables para prevenir enfermedades crónicas y promover un envejecimiento saludable. La actividad física y una dieta equilibrada son clave para mantener una buena salud.
