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¡Alerta de Salud! Duff McKagan Revela el Daño Devastador de 12 Años sin Hidratarse

LA NACION

El legendario bajista de Guns N' Roses, Duff McKagan, ha compartido una historia impactante sobre su pasado y cómo una falta de cuidado fundamental con su salud casi le cuesta la vida. En una entrevista reveladora para el programa Rock & Roll Road Trip, McKagan, de 61 años, habló abiertamente sobre el colapso físico y mental que sufrió debido a años de excesos y una negligencia alarmante: no beber agua durante 12 años.

McKagan, conocido por su energía en el escenario y su icónico estilo, describió cómo su cuerpo y su mente se deterioraban gradualmente. “Fue una locura”, confesó el músico. “Simplemente no bebía agua. No le daba importancia. Era parte de mi estilo de vida, una especie de desafío inconsciente.”

El bajista explicó que la falta de hidratación se combinó con otros hábitos poco saludables, como el consumo excesivo de alcohol y drogas, creando una tormenta perfecta que lo llevó al límite. Los síntomas se manifestaron de diversas maneras: fatiga extrema, dolores de cabeza persistentes, problemas de concentración y, finalmente, un colapso físico que lo obligó a buscar ayuda.

“Llegué a un punto en el que no podía funcionar”, relató McKagan. “Mi cuerpo simplemente se apagó. Fue un susto de verdad. Me di cuenta de que tenía que cambiar mi vida por completo o no iba a sobrevivir.”

El punto de inflexión llegó cuando McKagan se enfrentó a la dura realidad de su situación y decidió tomar medidas drásticas. Comenzó por buscar ayuda profesional, ingresando en un centro de rehabilitación para abordar sus problemas de adicción. Paralelamente, incorporó hábitos saludables en su rutina diaria, incluyendo la hidratación constante.

“Empecé a beber agua a lo largo del día, y poco a poco mi cuerpo comenzó a recuperarse”, afirmó McKagan. “Fue un proceso largo y difícil, pero valió la pena. Me siento mucho mejor, tanto física como mentalmente.”

La historia de Duff McKagan es un recordatorio contundente de la importancia de cuidar nuestra salud, incluso en los aspectos más básicos. El músico espera que su experiencia sirva de inspiración para otros y les motive a tomar decisiones más saludables en sus vidas. Su mensaje es claro: “El agua es esencial para la vida. No la subestimen.”

McKagan, hoy en día, es un ejemplo de superación personal y un defensor de un estilo de vida saludable. Su honestidad y valentía al compartir su historia han resonado con miles de personas en todo el mundo, demostrando que nunca es tarde para cambiar y recuperar el control de nuestra salud.