FridayOL

¿Cuál es el secreto de las zonas azules para prevenir la demencia? Dan Buettner revela la infusión que mantiene la mente despierta

Men's Health España

El experto en longevidad Dan Buettner ha investigado varias regiones del planeta con una elevada esperanza de vida, como la isla griega de Icaria, y ha descubierto un hábito común que puede ayudar a reducir el riesgo de demencia. La clave está en la infusión que mantiene la mente despierta y activa, lo que puede ser beneficioso para la salud cerebral y la prevención de enfermedades neurodegenerativas. Con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, es posible mejorar la calidad de vida y aumentar la longevidad, según los expertos en bienestar y salud mental.