¿Eres adicto al estrés? Reconoce los síntomas y supera esta adicción silenciosa
2025-01-18
mdz online
El estrés crónico puede convertirse en una adicción silenciosa que afecta tu salud y bienestar. Si sientes que vivir bajo presión se ha vuelto tu estilo de vida, es importante reconocer los síntomas y buscar ayuda. El manejo del estrés y la ansiedad puede ser clave para superar esta adicción y mejorar tu calidad de vida. Aprende a identificar los signos de estrés crónico y descubre estrategias para reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional.
