FridayOL

FridayOL

de-DE

Sport ab 50: Wie viel Bewegung nötig ist, um gesund zu bleiben

2024-10-28

sport

Sport ab 50: Wie viel Bewegung nötig ist, um gesund zu bleiben

Dass Sport gesund ist: eine Gewissheit. Schwieriger schon ist zu ermessen, welches Minimum an Bewegung individuell notwendig ist. Und ab welchem Pensum der Organismus des Menschen Schaden nimmt. Hier ...Mehr lesen

Empfehlungen