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Reformer Pilates: Der ultimative Fitness-Trend für Körper und Geist

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Der Reformer Pilates-Trend hat die Fitness-Welt im Sturm erobert. Doch was genau steckt hinter dieser beliebten Sportart? Pilates-Trainerin Natalia Cichos-Terrero erklärt die Vorteile von Reformer Pilates und warnt vor den Risiken unzureichend ausgeb ...Mehr lesen