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Hitzewarnung für Sportler: So trainieren Sie sicher im Sommer!

Aachener Zeitung

Sommersport trotz Hitze: Die Sonne brennt, aber Sie möchten Ihre Fitness nicht aufgeben? Kein Problem! Mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen und einer cleveren Trainingsplanung bleibt Ihr Sport auch im Sommer sicher und effektiv.Körperliche Anpassung: ...Mehr lesen