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Studie legt nahe: Sport zu bestimmter Zeit optimiert den Blutzuckerspiegel

Sport am Morgen hat zu keiner signifikanten Blutzuckerreduktion im Vergleich zu Inaktivität geführt. Die Studienautoren gehen demnach davon aus, dass das Timing der sportlichen Betätigung relevant ist für dessen Auswirkungen auf den Blutzucker. ...Mehr lesen