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Gesundes Herz durch Bewegung: Wie viele Minuten Sport pro Tag sind wirklich nötig?

Regelmäßige körperliche Aktivität ist entscheidend für ein gesundes Herz. Eine Expertin für Innere Medizin und Kardiologie gibt Auskunft darüber, wie viel Sport pro Tag notwendig ist, um den Blutdruck zu senken und das Herz-Kreislauf-System zu stärke ...Mehr lesen